Nouivelle Baja au Pays basque

balbu · Posté le: 17 Nov 2006, 11:13 Sujet du message:

ALAINDO, pas besoin de cardio. Le certificat médical doit seulement mentionner que tu es apte a pratiquer la course d'endurance quad la plus difficile de toute ta vie Laugh

Au fait vous parlez espagnol ou allemands vous ??? Nos secrétaires ont vraiement du mal ces derniers jours...

ALAINDO · Posté le: 22 Nov 2006, 11:18 Sujet du message:

MERCI POUR L'info
normal, tes secretaires ne connaisses pas le gabaille Laugh

balbu · Posté le: 23 Nov 2006, 20:35 Sujet du message:

le bagaille ???

ALAINDO · Posté le: 24 Nov 2006, 11:08 Sujet du message:

NON , GABAILLE ,dialecte nord gironde et sud charente. Laugh

balbu · Posté le: 15 Jan 2007, 23:35 Sujet du message:

Alors les garonnas on fait du footing pour avoir la condition ???

teamquadmongolie · Posté le: 18 Jan 2007, 00:23 Sujet du message:

salut,
je compte faire la baja en solo,defi physique, que dois faire comme exercices pour arrivé en forme?????????

renaud · Posté le: 18 Jan 2007, 10:41 Sujet du message:

L'an dernier j'ai fait l'endurance de Mauléon en solo et des pilotes comme Xavier Rouchouse m'avait conseillé de faire du vélo, du footing et de la muscu pour le dos et les bras. Si tu es abonné à Quad passion, il y a un article qui traite cela. Bon entrainnement

balbu · Posté le: 18 Jan 2007, 11:06 Sujet du message:

Le vélo c'est très bien mais il faut je pense également muscler les épaules et bras. ou sinon le faire en 700 GRIZZLI (merveille de direction assistée) BigGrin

teamquadmongolie · Posté le: 19 Jan 2007, 22:17 Sujet du message:

cour acheter un grizzly Love

renaud · Posté le: 20 Jan 2007, 12:24 Sujet du message:

vu que tu cours acheter un grizzly, pense a prendre 4 amortisseurs réglables Laugh

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